梦境体验是一种普遍现象，但我们为什么会做梦呢？这是我们所有人在某个时候都问过自己的问题，那就是 梦是只发生在我们脑海中的独特体验，有时会创造出我们认为真实的场景。 然而，当你醒来时，神奇和困惑发生了：一切都是梦，我们不知道它为什么会发生，也不知道生动或超现实的内容是由于什么而产生的。毫无疑问，它们是激发人们极大好奇心的经历。
目前我们还不知道为什么会做梦。尽管人类已经取得了所有的科学进步，但在某些问题上仍然存在松散的联系，今天的梦想仍然是一个谜。我们知道 它们是大脑活动的结果，是由神经递质精心策划的纯粹的神经生理学产物。 但我们不知道为什么会出现这些内容。神经科学和心理学提出了非常有趣的理论，为这种奇怪的现象提供了合理的解释。我们将在下面向您一一解释。所以如果你想知道 我们为什么做梦？ 破译梦想世界 从不同的角度你会发现它。
什么是梦想？
我们都会做梦，因此，我们都知道什么是梦，但如果你问我们什么是梦？我们可能会发现给出精确的定义有些困难。别担心，我们会向您解释：
梦是我们在睡眠期间休息时发生的梦幻般的经历，是我们的头脑投射的场景。 图像、感觉和叙述出现的地方可能看起来 真实或超现实。这些体验是由大脑产生的，在身体休息时大脑仍然保持活跃。
梦是由一系列荷尔蒙和神经化学过程精心编排的，这些过程促成了梦体验的动态和多样性特征。血清素和多巴胺等神经递质的释放，以及褪黑激素和皮质醇等激素的调节，被认为在梦的形成和内容中发挥着重要作用。
梦 它们可以是准时的，也可以是重复的。 尤其是最后一个案例，可以成为有关经历者生活的重要信息来源，但我们将其留到以后再说。
心理学观点
从心理学的角度来看，梦的功能已通过以下几种理论得到解决：
信息处理理论
关于梦的目的最有影响力的理论之一是信息处理理论。按照这个观点， 我们的梦是我们处理和组织当天信息的心理空间。 在睡眠期间，大脑会审查、分类和存储记忆，帮助我们巩固重要的经历并丢弃不相关的细节。这些过程将充当 学习和适应的促进者。
精神分析理论
另一种理论源自弗洛伊德的精神分析，假设 梦是压抑的欲望和情感冲突的象征性表达。 我们将在下面解决它。
精神分析观点
左：西格蒙德·弗洛伊德；右：卡尔·古斯塔夫·荣格
精神分析的观点将无意识视为梦及其所有象征内容出现的地方。从弗洛伊德到荣格，我们将讨论他们提出的用于解释梦发生原因的假设。
弗洛伊德的梦心理学
根据西格蒙德·弗洛伊德的精神分析理论，对梦的解释是进入无意识的窗口，揭示隐藏的欲望和冲突。 弗洛伊德认为，梦是压抑的冲动和创伤经历的象征性表现。 通过对梦的分析，弗洛伊德开发了释梦的治疗工具，称为 《梦的诠释》.
根据这个理论，梦的每个元素都有一个潜在的含义，破译这些符号可以提供 可行的洞见 对做梦者的心灵很有价值。对于弗洛伊德来说，梦是通往心灵最深处的门户，是解开个人情感和性生活之谜的工具。
荣格的梦心理学
根据卡尔·古斯塔夫·荣格的说法，梦的解释不仅仅是弗洛伊德提出的压抑欲望的表现。 荣格提出，梦是集体无意识和普遍原型的象征性表达。。根据荣格的说法，梦中的象征： 提供有关的线索 个性化过程，自我实现的道路以及整合被遗忘或忽视的心灵方面。
荣格没有坚持普遍意义，而是主张对符号进行个性化探索，考虑到每个人都有一套独特的经历和文化背景，这些经历和文化背景会影响他们对梦想的解释。因此，荣格对梦的解释成为自我认识和个人成长的宝贵工具。
神经科学观点
从神经科学的角度来看， 梦被探索为快速眼动睡眠期间大脑活动的表现（快速眼球运动）。
在此状态下，各个大脑区域参与 记忆巩固过程、情绪学习和情绪调节。快速眼动睡眠期间的神经活动类似于清醒状态，表明大脑仍在积极处理信息。在这个阶段，大脑会经历强烈的活动，梦境被认为更加生动和难忘。尽管梦也可能发生在其他阶段，但快速眼动睡眠与梦体验的关系最为密切。
关于该过程的神经化学，据估计，血清素和多巴胺等神经递质的释放以及去甲肾上腺素的抑制有助于梦的形成。
最后， se相信梦想可能是以下结果的结果 大脑试图理解和组织过去的经历，以及处理情绪和调节情绪平衡。从这个角度来看，做梦可能是与记忆、学习和情绪适应相关的大脑功能的重要组成部分。
进化论观点
另一种观点认为，梦具有进化的目的。一些研究人员认为 梦可能已经演变为现实模拟的一种形式，让我们的祖先能够练习对危险情况的反应。 或者在他们睡觉时解决复杂的问题。这种进化适应将赋予生存和学习方面的优势。
以梦想为创作灵感
历史上伟大的艺术家和科学家都将他们一些最具创新性的想法归功于梦想。大脑在睡眠期间能够产生独特的场景并意外地连接想法，这导致了 假设梦想滋养创造力.
萨尔瓦多·达利、保罗·麦卡特尼和众多发明家在他们的梦想中找到了灵感，说明了这种现象提高人类创造力的潜力。
我们仍然不知道为什么会做梦
尽管进行了数十年的研究，我们为什么做梦背后的谜团仍然存在。 各种理论相互交织、相互补充，但没有一个提供完整的解释。 也许答案在于梦境体验中汇聚的心理、神经化学和进化过程的独特结合。
我们为什么做梦？在解读梦的世界时，各种观点都为回答这一现象做出了贡献，但正如我们所见，完整的解释尚未被发现。