当寒冷的天气到来，资源变得稀缺时，动物界就会启动一系列策略，坦率地说，这绝非易事。 最著名的是冬眠这是一种极度节能的状态，使我们能够度过漫长而严酷的冬季。虽然我们通常会想到熊，但现实情况要广阔得多，也更令人着迷。
在本指南中，我们将揭示冬眠是什么，它与麻木、冬眠、夏眠或休眠有何不同，以及哪些物种会经历冬眠。 你会看到令人惊叹的例子 （从土拨鼠到能忍受血液中冰的青蛙），其背后的生理控制，以及气候变化和人类活动如何改变这些循环。
什么是冬眠？
冬眠是一种生理状态 代谢活动极低 尤其体现在 温带哺乳动物 冬季明显。在此期间，体温显著下降，心跳明显减慢，呼吸也变得浅。动物在洞穴中一动不动，几乎失去意识，一动不动。
这种状态可以持续 数周或数月这取决于纬度和一年中的气候：在北极地区，冬季可持续长达七个月，而在温带地区，通常持续两三个月。度过冬季所需的能量来自前几个月积累的脂肪储备，这些脂肪储备会被调动起来以维持基本需求。
这不是关于“睡得多”，而是关于 严重的代谢抑制 真正冬眠的物种的心率和呼吸频率会急剧下降，体内温度也会接近室温。即便如此，许多动物仍会经历周期性的微觉醒，以重新调整关键功能。
冬眠和其他休眠状态
休眠包括几种暂时停止生长、发育和活动的适应性反应。 La hibernación 是其中之一，但不是唯一的一个。区分清楚术语很重要，以免概念混淆。
冬眠（恒温哺乳动物）
典型的动物 温血动物它使生物体能够在较低但可控的体内温度下存活，同时将能量消耗降至最低，并仅依赖脂肪储备（包括棕色脂肪，这是后续“复温”的关键）。这种机制在小型哺乳动物（土拨鼠、睡鼠和某些蝙蝠）中很常见，但也有一些特殊情况，例如熊。
嗜睡或麻木
嗜睡是一种 麻木状态较浅且持续时间较短 这可以是每日的，也可以是季节性的。一些食肉动物，例如熊和獾，会进入“冬眠”，心率和呼吸会明显减缓，但体温不会像严格冬眠那样急剧下降；如果受到干扰或威胁，它们会被迅速而刻意地唤醒。
冬眠（爬行动物和两栖动物）
在动物中 冷血动物（变温动物）对于爬行动物和两栖动物来说，冬天的类似现象是冬眠。它们的体温会随着环境温度变化而变化，活动量会显著下降，并且可以长时间不进食，不过如果气温升高，它们有时会补充水分或晒太阳。冬眠并非典型的冬眠：其生理机制与冬眠不同。
夏眠
这是对另一个极端的回答： 炎热和干旱一些动物在最热的季节会降低新陈代谢，躲进潮湿的巷道或室内，节省水和能源，直到有利条件恢复。
休眠期
许多节肢动物（昆虫、蜘蛛、一些甲壳类动物）和某些蜗牛的典型特征。它是一种 发育和新陈代谢暂停 可以发生在不同的阶段（卵、幼虫、蛹或成虫）。在 野生蜜蜂例如，幼体一直呆在地下或洞穴中，新陈代谢几乎停止，直到春天。
动物为什么要冬眠？
主要原因是 季节性粮食短缺 再加上严寒。在冬季，觅食消耗的能量可能超过其提供的能量。冬眠让我们能够“关闭几乎所有功能”，并利用储备能量，直到环境恢复。
除了避免恶劣天气的风险外，冬眠 防止掠食者 （通过隐藏在稳定的洞穴中）并且在某些物种中同步繁殖：雌性熊 冬眠期间分娩，确保后代出生在相对安全和温和的环境中。
警惕栖息地的改变：砍伐森林和集约化农业开垦空地并破坏 bosques, 破坏冬眠地点圈养也会扰乱自然循环；一些获救的熊在被关押多年后，失去了冬眠模式，需要时间在适当的庇护所中恢复。
生理控制：大脑、激素和棕色脂肪
冬眠的中央“开关”位于 下丘脑是大脑中协调人体自主功能并与脑垂体保持联系的结构。该区域受损会导致冬眠无法进行，并改变冬眠期间的典型生理变化。
在冬眠期间 下丘脑神经分泌 以及调节新陈代谢、体温和能量底物利用的激素信号。在逐渐苏醒的过程中，棕色脂肪（产热组织）会“开启”动物，产生热量并提高其体温，直至其恢复正常活动。
在错误的时间醒来可能会致命：唤醒时的能量消耗会成倍增加， 快速消耗储备一些小型哺乳动物在经过长时间寒冷的冬眠后，需要几天的时间才能恢复消化功能，然后才能恢复正常进食。
标志性物种和案例
熊：最著名的“冬日之梦”
熊是冬天的象征，但它们是 长时间麻木 而不是严格的冬眠。它们的体温仅下降几度（保持在环境温度以上），但脉搏频率会从每分钟40次降至8-10次，并且它们可以长达六个月不进食、不饮水、不排尿、不排便。特别是， 熊 他们为秋季消费旺季做准备，积累储备。
这种极端的经济允许女性 在洞穴里分娩 并安全地饲养幼犬。它们的准备工作包括在秋季暴饮暴食以积累脂肪，并用植被来调节体腔以保暖。
土拨鼠：冬眠大师
如果我们考虑真正的冬眠， 土拨鼠 他们身处前线。他们可以通过 地下八个月，心率仅为每分钟 3-4 次，体温极低，深度睡眠与微觉醒交替出现。
Bats：储蓄专家
许多蝙蝠（尤其是蝙蝠科的蝙蝠）在洞穴或树洞中冬眠， 高湿度和稳定的温度在冬季，它们会将脉搏和呼吸降至最低，在寒冷的纬度地区冬眠约六个月。
麻木状态在它们的控制之下：它们可以被危险或温度变化唤醒，但这会增加它们的新陈代谢并损害它们的储备。 人类干扰 （例如进入冬季群落）会引发觉醒并导致随后的饥饿死亡。
在智利，对本地物种冬眠的研究很少，尽管有证据表明 智利鼠耳蝠和麦氏鼠耳蝠 在寒冷的天气里，这表明在冬季能够进入深层状态。一个惊人的发现：冬眠可以 减缓生物衰老 根据最近的研究，在蝙蝠中。
刺猬：筑巢的建筑师
寒冷来临之前， 埃里佐斯 它们认真进食以积累脂肪，并用树叶和稻草筑巢，在那里度过数周或数月的昏睡状态。 庇护所的隔离 它与能量缓冲器一样重要，可以将生命功能维持在最低限度。
青蛙：耐冰
袜带蛇：群居冬眠
袜带蛇会进行冬眠，与其他蛇不同的是，它们在 大型聚集体数百或数千只浣熊聚集在洞穴中过冬，将它们的新陈代谢和活动降至最低，如果气温升高，它们会偶尔外出。
乌龟：不用呼吸也能呼吸
一些龟类（如箱龟）的冬眠可持续 三到五个月它们的脉搏频率减慢到每分钟 5 至 10 次，并能长时间暂停肺呼吸，利用在冰冷、含氧量充足的水中通过身体表面（如皮肤）进行氧气交换。
蜗牛：拯救的提示
许多蜗牛用一层硬化的粘液来附着和密封它们的壳， 尾句，能够锁住水分，减少能量损失。无论是寒冷还是干燥的季节，它都能起到救命的作用，并在天气好转时重新发挥作用。
蜜蜂和大黄蜂：休眠期和集群
在大黄蜂中，所有雄蜂和工蜂都会在寒冷中死亡，而 冬眠的女王 （休眠期）在地下潜伏到春季，新的蜂群由此建立。在西方蜜蜂（Apis mellifera）中，蜂群不会“关闭”：它会在蜂巢内形成一个围绕蜂王的热力集群，工蜂会轮流值班，消耗储备能量。
该 野生和独居蜜蜂 它们遵循着不同的规律：成虫在季节结束时死亡，后代则留在洞穴或土壤中。幼虫则进入休眠期，有时以蛹的形式出现，有时以不羽化的成虫形式出现，新陈代谢几乎停止，直到天气允许为止。
扁尾侏儒狐猴：冬眠的灵长类动物
马达加斯加有一个独特的案例：扁尾侏儒狐猴， 唯一已知的灵长类动物 它会冬眠。它利用这种策略来应对干旱季节，在食物匮乏的时期长时间降低体温和心率。
松鼠：从储存到过冷
北极地松鼠挑战生理极限 控制过冷 在雪下的洞穴里。而其他松鼠则选择储存食物，并在长时间睡眠和偶尔外出觅食之间交替。
鸟类：从麻木到显著的例外
一般来说，鸟类不会冬眠：许多鸟类用 迁移 或短暂的麻木状态。夜鹰（学名：Phalaenoptilus nuttallii）是个著名的例外，它能够长时间保持季节性的嗜睡状态，类似于冬眠。
獾和兔子：不是冬眠的麻木状态
一些中型哺乳动物，例如 特洪 兔子，也就是家兔，在冬季会大大减少活动，躲进深洞里。它们并非严格意义上的冬眠，而是进入蛰伏状态，这让它们能够对危险信号或天气好转做出快速反应。
小猴子：拥有超能力的活化石
智利有袋动物（Dromiciops gliroides）是智利历史的遗迹，即使在夏天，也会在季节性和日常的麻木状态之间交替。 接近0 ºC 时休眠 如果脂肪储备允许的话，可以将时间延长至七八个月。
它是社会性的：它们在用火鸡和苔藓筑成的巢穴中组成 4-9 个个体的群体，轮流为群体提供热量（众所周知的“瓜特罗效应”）。如果你在一个不寻常的时间醒来，你的能量消耗就会猛增，可能需要几天时间才能完全恢复消化功能，如果没有食物，这将是一个严重的风险。
地理、环境和气候变化因素
冬眠的持续时间和深度 随纬度变化、海拔和冬季严酷的气候。随着气候变化导致冬季气候变得温和，一些物种正在缩短休眠期或根据资源可用性调整苏醒时间，从而影响其繁殖和生存。
与迁徙相比，冬眠避免了高昂的旅行成本，但需要 靠保留地生活 并找到非常稳定的庇护所。有些物种兼具这两种特性：某些蝙蝠会迁徙到温带地区并在那里冬眠，从而最大限度地利用它们的选择。
植物与休眠：另一个冬天
植物不会冬眠，但会进入冬眠状态。 休眠：它们会暂时停止生长和活动，以抵御霜冻或干旱。这种休眠可以是“预测性的”（在逆境到来之前，根据光周期和温度激活），也可以是“结果性的”（直接响应逆境）。在温室中，人造光可能会扰乱这种生物钟，从而“欺骗”植物。
栖息地、保护和我们的角色
休眠需要 足够的庇护所：裂缝、洼地、洞穴、地洞和连绵的森林。森林砍伐和集约化农业造成的破碎化，使许多此类关键场所消失。支持栖息地保护、生态廊道修复和真正的动物福利保护区，有助于防止这些循环被打破。
冬眠、麻木、冬眠、夏眠和休眠构成了一系列策略， 好奇心 精细地适应气候和资源。 来自半年不吃东西的熊 从依靠组织中的冰生存的青蛙，到形成热簇的蜜蜂，再到合作保暖的小型有袋动物，冬眠体现了一种非凡的进化智慧，我们今天比以往任何时候都更需要了解和保护它。
